MAMA COACH

Mama Coach on kätilön henkilökohtainen äitiysvalmennus, jossa käydään yhdessä läpi niitä asioita joissa äiti kaipaa tietoa ja tukea. Tavoitteena on saada positiivista ohjausta raskauteen ja vauva aikaan liittyviin kysymyksiin ja haasteisiin, sekä antaa tukea toteuttaa omanlaista äitiyttä. Valmennukseen tulaan monesti jo raskausaikana, mikäli halutaan tukea tulevaan synnytykseen ja vanhemmuuteen.

Mama Coach –paketti sisältää yhteensä 4 tapaamista, sekä sähköposti viestittelyn tapaamisten välissä. Yhdessä asiakkaan kanssa suunnitellaan tavoite, jota kohti matkaamme yhdessä. Voit rakentaa Mama Coach paketin esimerkiksi niin, että kaksi tapaamista raskauden aikana ja kaksi vauvan syntymän jälkeen, tai voimme yhdessä miettiä mikä tukee sinun tarpeitasi parhaiten.

Yleisimpiä käsiteltäviä asioita ennen vauvan syntymää
:

– synnytykseen valmentautuminen

– synnytyspelot


– seksuaalisuus raskauden aikana


– imetykseen liittyvät ajatukset ennen vauvan syntymää

Yleisimpiä käsiteltäviä asioita vauvan syntymän jälkeen:

– äitiyden tukeminen


– synnytyksen läpikäyminen ja keskustelu


– imetysohjaus


– käsittelyotteet
 / vauvahieronta

– itkuisen vauvan hoitaminen, mitä keinoja helpottaa vauvan oloa ja omaa oloa

– vauvan rytmin oivaltaminen ja tukeminen


– vauvan perushoitojen ohjaaminen


– turvallinen liikunta raskauden jälkeen (lantionpohjalihasten treenaaminen, vatsalihasten erkauma)

Kesto: 1h

Hinta: 320€ / 4 tapaamiskertaa (ensimmäinen tapaaminen 90min, jonka jälkeen 60min)

Paikka: Kotikäynti tai sop. mukaan